Tai Chi

Holger Schulz - Dipl. Kulturwissenschaftler -

macht Tai Chi seit 1994. Seit 2002 ist er Schüler von Shi Jong Chen, seit 2004 Trainer . 

Tai Chi (auch Taiji geschrieben) ist eine im alten China entwickelte Bewegungskunst. Ursprünglich als Selbstverteidigung gedacht gehört sie zu den sogenannten „inneren Kampfkünsten", die, basierend auf den Prinzipien von Ying und Yang, Weichheit und Geschmeidigkeit auf geistiger und körperlicher Ebene kultuvieren.

Im Tai Chi Kurs in Berlin Lichtenberg werden die sanften und lockeren Bewegungen des Yangstils nach Cheng Man-Ching (Zheng Manqing) geübt. Es wird die von ihm entwickelte Kurzform mit 37 Bildern gelehrt. Tai Chi ist gut für die Gesundheit und fördert das Körperbewusstsein, wenn es regelmäßig geübt wird. Der Unterricht in den San Dao Tai Chi Kursen ist individuell, ein Einstieg ist also jederzeit möglich.

• Einstieg jederzeit, Anfänger willkommen
• Einmalige Probestunde (5,- Euro)
• Individueller Unterricht in den Kursen
• Einzelunterricht auf Anfrage